epilateur electrique

Quels sont les avantages de l’épilateur à lumière pulsée ?

Comme son nom l’indique, l’épilateur à lumière pulsée sert à débarrasser efficacement les poils trop visibles des parties de votre corps. Un peu à la manière de l’épilateur laser, il utilise la chaleur pour agir. Sans les détruire définitivement, cet appareil est connu pour réchauffer les poils et ralentir leur repousse. Cette technique des temps modernes est sans doute considérée comme la meilleure épilation que vous puissiez obtenir. Les raisons d’utiliser l’épilateur à lumière pulsée sont nombreuses.

Une efficacité à longue durée

Finir les fréquentes séances d’épilation à la cire ou au laser ! L’épilation à lumière pulsée se veut la méthode dont les effets sont les plus sûrs et durables. En effet, les poils sont réduits de près de 80% pendant leur croissance et au niveau de la racine. Avec un résultat quasi-définitif, cette technique vous permet de retrouver une peau bien lisse en peu de temps et surtout pendant un long moment. 

Toutefois, vous devez veiller à utiliser cet épilateur uniquement sur les parties où les poils sont épais. Vous pouvez remarquer son efficacité dès la 2ᵉ semaine d’utilisation. N’hésitez pas aussi à découvrir sur electrobeaute.fr, un comparatif épilateur lumière pulsée pour choisir le vôtre.

epilateur

Une épilation sans douleurs

Loin des vieilles méthodes d’épilation qui vous font hurler et rougissent, la peau, l’épilation par lumière pulsée est totalement indolore. Cette propriété est l’un des points communs de cet appareil avec l’épilateur laser. Il peut arriver qu’en raison de la chaleur, de légers picotements sans danger soient ressentis. En dehors de cela, vous pourrez profiter en tout confort, de votre moment beauté.

Utilisable à domicile

Contrairement à l’épilateur laser, vous pouvez utiliser votre épilateur à lumière pulsée chez vous et partout ailleurs. Il vous suffit de savoir sur quelles zones l’utiliser et respecter les recommandations. L’épilation par lumière pulsée doit se réaliser jusqu’à 8 séances espacées de quelques mois. Il est conseillé de se raser ou s’épiler un jour avant d’utiliser un tel appareil. 

Une méthode simple et économique

Les séances d’épilation en institut se font de façon périodique et sont surtout onéreuses. L’achat d’un épilateur à lumière pulsée est quant à lui, un bon investissement pour vous. En effet, vous l’achetez une fois et vous vous offrez des séances d’épilation gratuites à domicile et autant de fois que nécessaire. L’épilateur à lumière pulsée est léger et facile à utiliser. Il a une forme de pistolet que vous pouvez manier facilement.

Une technique bonne pour la peau

Quoi de mieux qu’un épilateur qui vous fait des jambes lisses et en plus est bénéfique pour la peau ? En effet, en raison des rayons contenus dans la lumière, l’épilateur agit comme un antiride efficace pour la peau. Mais vous devrez faire attention à des zones sensibles telles que les grains de beauté ou encore les parties irritées.

Si vous hésitez à utiliser cet appareil, sachez qu’il est probablement celui qui vous offrira la meilleure épilation. Votre corps vous en remerciera certainement. Assurez-vous néanmoins d’avoir une peau assez claire, afin d’éviter les brûlures.

différence entre musculation et fitness

Musculation et fitness : lequel choisir ?

L’on ne peut parler de sport sans évoquer le fitness et la musculation. Ces deux disciplines intéressent chaque année des milliers de sportifs pour diverses raisons. Si le fitness et la musculation ont quasiment la même finalité : un bien-être physique ; il s’agit cependant de deux disciplines bien différentes. Vous hésitez à faire un choix ? Pour y arriver, il faut d’abord mieux comprendre chacune des deux pratiques.

La particularité du fitness

Le fitness et la musculation représentent deux disciplines spécifiques du sport avec des particularités propres. Le fitness est une discipline sportive permettant d’avoir une meilleure performance cardio-vasculaire et  de sculpter le corps. C’est un type de sport qui aide à avoir un certain bien-être et à conserver une excellente forme physique. Pour atteindre ces objectifs, le fitness regroupe un certain nombre d’exercices utiles que vous pourrez retrouver sur le site Xtreme Fitness. Il s’agit essentiellement de : 

  • Les exercices de cardio,
  • La zumba,
  • Le step,
  • L’aquagym
  • les exercices d’étirement…

Ces divers exercices servent surtout à travailler l’ensemble du corps, perdre du poids et développer sa musculature. En fonction de vos objectifs, vous pourrez choisir en priorité l’un ou l’autre de ces exercices. Par exemple, pour tonifier votre corps et évacuer le stress, vous pouvez opter pour le body combat ou la zumba et le step qui vous permettront de vous défouler au son de la musique. 

musculature vs fitness

Quelle est la spécificité de la musculation

Contrairement aux idées reçues, la musculation peut être pratiquée par tout le monde. Même si son objectif premier est de dessiner la musculature en développant les muscles, elle permet également de tonifier le corps, mais aussi d’améliorer l’aspect de la silhouette. La musculation aide principalement à donner du volume aux muscles et à les développer. Avec un programme bien défini en fonction des objectifs, vous aurez atteint les résultats attendus, notamment l’augmentation de la force et de la masse musculaire. Les exercices proposés sont beaucoup plus portés sur la force physique et la puissance. Il s’agit d’une méthode qui est beaucoup plus axée sur les efforts physiques intenses.

Pratiquer la musculation aide à conserver les capacités fonctionnelles du système musculo-squelettique. À long terme, elle vous  préserve des maladies comme la sarcopénie et l’ostéoporose. De même, elle aide à préserver des douleurs lombaires.

Fitness ou Musculation : que choisir ?

Choisir entre l’une et l’autre de ces disciplines peut être assez difficile. Mais en réalité, tout dépend de vos objectifs. Le fitness et la musculation sont des activités sportives bien souvent associées à la sculpture des muscles. Pourtant, les méthodes utilisées sont bien différentes. De même, les machines utilisées sont bien spécifiques à chaque discipline. Si vous cherchez à avoir des muscles saillants et secs, alors optez pour la musculation. Si vous préférez plutôt travailler votre silhouette pour qu’elle soit plus harmonieuse, alors le fitness est plus adapté. 

Pour perdre du poids, la plupart des gens optent pour le fitness. Les exercices de cette discipline, en particulier les exercices de cardio, sont très bénéfiques dans ce sens. Il faudra évidemment y associer une alimentation équilibrée et saine qui réduit les calories. La musculation peut également se révéler très efficace pour accompagner les efforts de perte de poids. En effet, le développement des muscles du corps demande une grande dépense énergétique. Par ricochet, cela entraîne une perte progressive de poids. 

Par conséquent, plus vous allez prendre du muscle, plus vous allez perdre du poids. Toutefois, il est possible que vous ne remarquiez pas tout de suite la perte du poids sur votre balance. Cela est dû au fait que les muscles pèsent plus lourds que la graisse. Néanmoins, votre silhouette s’affine peu à peu. On recommande généralement d’associer les deux pratiques sportives pour une perte efficace de poids. Ceci permet d’atteindre rapidement les résultats escomptés.  

femme assise en tenue de sport

Quels exercices pour galber les muscles du fessier ?

Quelle femme ne voudrait pas avoir des fesses bien arrondies, et un fessier imposant ? Avoir une belle silhouette c’est également avoir de belles fesses. Mais comment renforcer les muscles des fessiers et des cuisses pour avoir une stature imposante? Il n’y a pas de magie possible, cependant, il existe des exercices faciles à faire soi-même pour redonner du tonus à son popotin. 

L’exercice de la chaise invisible

La chaise invisible est un exercice musculaire simple qui vous permettra de galber vos muscles fessiers. Il consiste à se positionner debout contre un mur les bras détendus et les pieds joints en s’abaissant le long du mur jusqu’à ce que les cuisses soient parallèles au sol. Il a un double bénéfice, en ce sens qu’il permet de renforcer à la fois les abdos et les fessiers. 

Si vous voulez définir donc un programme cuisses abdos fessiers, c’est l’exercice parfait. Pour exécuter cet exercice, vous pouvez poser une vraie chaise pour vous aidez à trouver le bon équilibre. Mais cela n’est pas trop conseillé, car vous aurez de la facilité à vous asseoir à chaque fois que la douleur se fera ressentir. Ce qui pourrait ralentir votre élan. Essayez de rester le plus longtemps possible dans la posture. Vous pouvez faire cet exercice 2 à 3 fois par semaine. 

La position de la jambe étirée 

L’activité sportive quand elle est pratiquée à un rythme régulier peut facilement vous aider à avoir une silhouette impressionnante. La position de la jambe étirée peut vous être utile si vous désirez faire rebondir le fessier rapidement. Comment l’exercer ?

Dans la posture d’un animal à quatre pattes sur un tapis, vous décollez en douceur votre genou et vous étirez le pied vers l’arrière, de sorte qu’il soit perpendiculaire au sol. Comptez jusqu’à 10 et reposez votre genou dans la position initiale. À présent, faites de même avec le second pied. Répétez ces mouvements durant une trentaine de minutes 2 à 3 fois par semaine et vous verrez les résultats.

 

femme entrain de faire le sport

La course à l’escalier 

Parmi les exercices abdos fessiers, la course à l’escalier est l’un des plus complets. En effet, il permet de travail tous les muscles du corps. Après tout, il ne sert à rien d’avoir de belles fesses si on n’a pas le corps idéal pour les soutenir. Bien qu’il soit efficace, l’exerce de la course à l’escalier peut être un peu dans dangereuse lorsqu’on n’a pas l’esprit présent. Il s’agit de courir dans les escaliers en comptant à haute voix pour libérer la pression dans les abdos.

Vous pourrez intensifier l’exercice en le chronométrant ou en essayant de faire un maximum d’aller-retour en laps de temps. En montant les escaliers, les muscles des cuisses et les fessiers sont sollicités. 

L’exercice permet donc de les raffermir, et de permettra à votre corps de gagner en agilité. Toutefois, les personnes qui ne souhaitent pas prendre de risque peuvent faire recours à la course à l’escalier invisible. Elle consiste à mettre ses mains à la hanche et faire des sauts comme si on courait les escaliers. 

cadeaux équestres

Quelques cadeaux équestres de la marque SCHLEICH

Les enfants sont pour la plupart admiratifs devant les chevaux. Ainsi, vous pouvez raviver cet esprit équestre qui les anime en leur offrant des jouets typiquement liés aux chevaux. Voici quelques idées de cadeaux de chez SCHLEICH que vous pouvez offrir à tout amateur de chevaux. 

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fonctionnement de la jumelle vision nocturne

Comment fonctionne une jumelle vision nocturne ?

La jumelle vision nocturne fut son apparition dans les années 90. Elle est devenue populaire grâce à certains jeux vidéo et aux films d’espionnage. Elle était surtout utilisée par la police et les forces armées. Aujourd’hui, la jumelle vision nocturne représente un accessoire indispensable pour tout chasseur. Découvrez ici tout ce qu’il faut savoir sur son fonctionnement. 

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Pourquoi apprendre le surf dans une école ?

Vous désirez apprendre à surfer, mais vous doutez entre le fait de vous inscrire dans une école ou l’apprendre seul. Surfer est aussi passionnant que risqué et vous ne pouvez pas vous permettre de le faire sans l’aide d’un moniteur si vous êtes un débutant. En effet, il est important pour le débutant d’être bien entouré pour commencer. Vous inscrire dans une école est une option sérieuse à laquelle vous devez penser à cause de plusieurs raisons. Nous vous invitons à les découvrir.

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Comment repérer un meilleur pronostiqueur ?

Il n’est toujours pas évident de trouver un meilleur pronostiqueur aujourd’hui à cause de l’abondance de ceux-ci sur le marché des paris sportifs. Ainsi, pour parvenir à faire le choix parfait d’un pronostiqueur et gagner vos paris, il s’avère nécessaire de prendre en compte certains nœuds clés. 

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Le briquet : pour quel usage ?

Nous ne reconnaissons pas l’importance de certains objets que lorsque nous en avons besoin. Ordinairement, ils paraissent presque inutiles, mais quand nous nous retrouvons dans le besoin, leur importance devient évidente. C’est le cas du briquet généralement utilisé pour allumer la cigarette. Mais en dehors de cela, que peut-on vraiment faire avec le briquet ?

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corps musclé

Avantages rameur à eau et en bois

Pour faire de l’exercice chez soi, rien de tel qu’un bon rameur. Il en existe sous plusieurs formats. Le rameur waterrower à eau et en bois est connu pour son élégance et surtout son efficacité dans le travail des muscles. Quels en sont les avantages immédiats ? Nous vous disons tout à propos de ce rameur à eau dans cet article.  (suite…)

Les accessoires indispensables pour commencer la chasse sous-marine

Désirez-vous commencer à pratiquer de la chasse sous-marine ? Vous devez connaître les accessoires de base pour exercer cette activité aquatique en toute sécurité. Certains sont indispensables pour certaines nécessités tandis que d’autres vous permettent une chasse sous-marine dans les meilleures conditions. Pour bien démarrer et profiter de cette activité, vous avez besoin du meilleur équipement. Nous vous présentons notre top des accessoires indispensables et leurs différentes fonctions.

La bouée de signalisation 

Pendant l’activité aquatique que représente la chasse sous-marine, il est important de signaler votre présence. Pour ce faire, vous avez besoin d’une bouée de signalisation. Il existe deux types de bouée de signalisation : les rondes et les longues. Les bouées rondes sont très pratiques pour signaler la zone de chasse. Quant aux longues, elles vous permettent d’explorer toute une côte. 

Avant de commencer la chasse, il est important de se référer à des cartes des fonds marins pour délimiter votre zone d’activité. Pour augmenter la portée de signalisation, la bouée est souvent dotée d’une couleur vive. Vous pouvez l’accrocher à votre poignet ou votre ceinture à travers une drisse. Vous pouvez trouver non seulement votre bouée de signalisation, mais également d’autres accessoires en visitant lepetitplongeur.fr.

L’arbalète de chasse 

L’arbalète, encore appelée harpon de chasse, est une arme adaptée à la chasse sous-marine. Connue également sous le nom de fusil de chasse, l’arbalète peut être choisie en fonction du type de chasse que vous désirez pratiquer. En effet, les arbalètes courtes, ont une taille de 60 cm et sont pratiques pour la chasse aux trous. Les longues arbalètes sont destinées à la chasse d’agachon et sont très utiles pour les tirs de pleine eau. Si vous êtes débutant, optez pour un harpon ayant une taille entre 75 cm et 90 cm. Elle vous sera utile pour tout type de chasse.

plongée sous marine

La combinaison de chasse 

Pour mener à bien votre activité aquatique, vous devez vous équiper d’une combinaison de chasse sous-marine. La combinaison augmente le temps que vous pouvez passer sous l’eau. Elle vous protège également contre le froid et contre les agressions d’animaux aquatiques. Si vous devez choisir une combinaison de chasse, assurez-vous d’en choisir une qui se porte très près de votre corps. Cela facilitera vos mouvements et votre déplacement sous l’eau. Il est important de choisir une combinaison qui épouse parfaitement votre silhouette.

Les palmes de chasse 

Les palmes de chasse sous-marine sont des accessoires de base pour l’apnée. Si vous débutez dans la chasse aquatique, optez pour des palmes composées de voilures moins rigides et longues. Pour une excellente mobilité, des palmes en plastique sont les plus pratiques. Sachez qu’il est important d’effectuer un bon choix de palmes qui vous protège de l’inconfort et des crampes sous l’eau. Les palmes de chasse doivent également être adaptées à vos pieds pour un maximum de confort.

Le masque de chasse sous-marine 

Il n’est pas toujours évident de voir sous l’eau. Pour la chasse sous-marine, il est important de se munir d’un masque pour mieux apercevoir vos proies sous l’eau. Un bon masque de chasse offre un grand champ de vision. Cela vous permet de vite repérer vos proies. Par ailleurs, le choix d’un masque d’apnée dépend de votre visage. Il est primordial d’opter pour un masque qui convient à votre visage.

Comment installer un Photobooth ?

Vous avez un évènement spécial et pour l’occasion vous avez loué un photobooth ? Pour prendre de jolies photos, il est important que vous réussissiez son installation. Pour cela, vous devez vous intéresser à la luminosité, au cadre, à l’animation, et à la décoration du lieu d’installation. Pour mieux apprendre sur ce sujet, lisez cet article.

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bouteille en verre

Pourquoi opter pour des bouteilles réutilisables ?

L’usage des bouteilles réutilisables devient très tendance dernièrement. Cependant, beaucoup n’ont pas encore pris connaissance des bienfaits de celles-ci et continuent toujours de vivre dans l’ignorance à cause de leur fidélité aux bouteilles plastiques. Alors voici pourquoi choisir une bouteille réutilisable plutôt qu’une autre ? 

Quel est l’impact des bouteilles réutilisables sur la santé ?

Faire un geste écologique avec les bouteilles réutilisables ne préserve pas que l’environnement, mais aussi votre santé. En effet, l’usage des bouteilles en plastique en raison des produits chimiques retrouvés dans ces eaux s’avère être dangereux pour l’organisme. De plus, si ces dernières ont été longuement soumises au chaud alors cela est encore plus périlleux. L’antimoine s’écoule de la poly téréphtalate qui est la matière de production du plastique.

Elle peut causer dans ce cas des maux de tête, des troubles intestinaux. Les eaux embouteillées produites et stockées trop longtemps en sont l’exemple parfait. Également, plusieurs études expérimentales ont prouvé que celles-ci ne sont pas si saines et pures que vous le pensez. Par ailleurs, ces tests prônent également que l’eau du robinet contient moins de microbes que celles embouteillées.  

Bouteilles réutilisables : avantages économiques 

L’avantage principal de ces bouteilles est qu’elles sont réutilisables.  En effet, elles peuvent également servir de gourdes pour contenir de l’eau ou tout autre liquide que l’on souhaite avoir sur soi. Ainsi, avec un coût abordable et un achat unique, elles représentent la bonne affaire pour ses utilisateurs. Ces dernières vous épargnent des achats de bouteilles à répétition. Également, elles constituent un investissement sur le long terme. En effet, hormis sa longévité, vous dépensez au plus 50$ ce qui est fortement négligeable par rapport à la consommation d’eau embouteillée.

bouteilles en verres

Bouteilles réutilisables : avantages écologiques 

Les bouteilles réutilisables participent efficacement à la préservation de l’environnement. Privilégiez aux autres bouteilles, elles permettent d’éviter la pollution de même que la biodégradation très lente des déchets plastiques. Ces dernières représentant 80% des déchets de la mer. Aussi, mise à part sa conservation facile, elles sont constituées d’éléments naturels et proposent un recyclage facile lorsqu’elles sont en acier inoxydable. 

Quelle est la particularité des bouteilles réutilisables ?

Ces types de bouteilles sont disponibles en de nombreuses matières telles que le verre, le plastique ou encore le métal. De plus, chacune d’entre elles ont leur spécificité. En premier lieu, les bouteilles réutilisables en plastique proposent un entretien facile et un meilleur coût contrairement aux autres bouteilles. Par contre, leur durée de vie reste limitée.

Ensuite, les bouteilles en verre, généralement disponibles en de nombreux motifs. Cependant, elles sont plus onéreuses, plus lourdes que la précédente et ne peuvent conserver la fraîcheur. Et enfin, pour ce qu’il y est des bouteilles en métal, il existe des gourdes en acier inoxydable. Elles proposent une longue durée de vie de même que de conservation du froid comme du chaud. 

En définitive, les bouteilles réutilisables proposent une multitude d’avantages pour vous comme pour l’environnement. Qu’elles soient économiques ou écologiques, elles résolvent peu à peu la grande masse d’inconvénients liés à l’usage des bouteilles en plastique. Alors n’hésitez pas à privilégier ces gourdes réutilisables pour préserver autant votre santé que votre cadre de vie. 

5 bonnes raisons d’opter pour une piscine coque

Parmi les piscines enterrées ou creusées, les piscines en béton ou en coque sont les plus populaires. La piscine coque en polyester est celle qui est surtout appréciée par les amateurs de baignade. Vous voulez acquérir une piscine et vous ne savez pas laquelle choisir. Voici les raisons pour lesquelles vous devez jeter votre dévolu sur la piscine coque.

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Comment reconnaître la présence des punaises de lit ?

Les punaises sont des créatures nocturnes qui ne sortent que la nuit. Ce qui les rend difficiles à détecter à moins d’être informé de leur présence. Cependant, il y a des signes qui ne trompent pas, car elles se nourrissent du sang de leurs victimes en les mordant pendant leur sommeil. Aussi, les boursoufflures, démangeaisons ou traces de sang sur le drap sont des éléments qui doivent vous alerter.

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